Jugo verde con Chía molida
Plato: RecetasRaciones
4
racionesEl jugo verde es rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos esenciales. Al exprimir estos ingredientes en forma de jugo, se puede obtener una concentración más alta de nutrientes en comparación con comer las verduras y frutas enteras.
Ingredientes
2 Tazas de premezcla para hacer muffins sabor cocoa Karavansay
1 1/2 taza de leche
1 Huevo
Pizca de sal
2 bananos maduros
1/2 taza de chocolate semi amargo
Preparación
- Agregar en un tazón todos lo ingredientes
- Batir
- Agregar 1/2 taza de chocolate semi amargo
- Calentar horno a 180°
- Hornear entre 35 y 40 minutos